点击 318回复 0 原帖 2020-08-30 15:41 IP属地 广东佛山

春季利湿解毒去春困?有健脾益肾、补益气阴

材料:
   绿豆、赤小豆、黄豆、白眉豆、黑豆各50克,陈皮15克,老白鸭1只或半只,视胃口定;
 
   先将豆类清洗后炒一下,保起来更粉,更易烂。也可改变一下豆的性味。
 
   本食材中,绿豆性味甘寒,善于清热解毒、消暑、利水;赤小豆性味甘酸平,长于利水消肿、解毒;黄豆性味甘平,功善健脾利水、宽中导滞、解毒消肿;白眉豆性味甘咸平,功能补中益气、健脾益肾;黑豆性味甘平,善能健脾益肾、活血利水、祛风解毒;搭配性味咸平,功用补益气阴、利水消肿的老水鸭,加上性味苦辛温的陈皮,既可健脾理气、燥湿化痰,使汤补而不滞,又可去除鸭的腥臊味。



   汤性平和,有良好的健脾益肾、补益气阴、利湿解毒等作用,适宜于潮湿的春季一般人群服食以解湿毒春困。也可用脾肾虚弱,运化不力,湿毒内蕴所致诸症的辅助治疗。
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